|
להזיז את התריס
מצבי רוח משתנים, כאבי ראש,
משקל שמתעקש להשאר גבוה ועור יבש – כל אלה ועוד רבים אחרים יכולים לרמוז על
סיבה אחת ועיקרית, סמוייה מן העיין אך שלא ניתן לזלזל בקיומה והיא חוסר תפקוד
של בלוטת התריס.
התיירואיד או התריס הינה בלוטה
הממוקמת באזור הצוואר, שפעילותה ההורמונלית תלוייה בשלושה גורמים: זמינות
המינרל יודין החיוני לתפקוד הגוף, בריאות הבלוטה עצמה וכמות הורמון ה-TSH
המופרש מהמוח ואחראי על רמת ההורמונים בבלוטה (מופרש בכמות
קטנה מהרגיל).
קצת סטטיסטיקה: נשים נוטות לסבול
מחוסר פעילות של הבלוטה (היפו-תיירואיד) יותר מגברים ובעיקר בגילאים מבוגרים.
אבחון תפקוד הבלוטה אפשרי דרך בדיקת-דם פשוטה במרפאה בעוד שהטיפול
הקונוונציונלי הניתן במקרים קיצוניים הוא לכל החיים.
האם ניתן להעזר בצמחים ? בשלבים
הראשוניים ניתן בהחלט להשתמש בצמחים כתחליף לתרופות, בשלבים מתקדמים כדאי לשלב
עם רפואה קונוונציונלית ואם הרופא ישתכנע הוא ודאי ישמח להוריד את המינונים
בהדרגה.
להגביר
את היוד
הצמחים העשירים ביותר ביוד גדלים
בקרקעית הים ואלה הם האצות. הסוגים העיקריים כוללים קלפ וספירולינה, כדאי
להוסיף אותם ללא הגבלה למרקים, סלטים, תבשילים וחליטות. היום ניתן להשיגם גם
כמיצוי או כקפסולות לשימוש יומיומי.
חומר נוסף הנקרא תיירוסין הוא הוא
המרכיב את ההורמונים המיוצרים בבלוטה. ניתן להגביר את כמותו באמצעות עלים
ירוקים של תרד, עלי חרדל, עלי שעועית, נבטי שעועית, סויה, שבולת-שועל, פרות
חרוב, זרעי דלעת, שומשום וכרוב.
מיץ סחוט מאגוזי מלך ירוקים מכפיל
פי 2 את כמות התירוקסין. חליטה מהפירות הטריים ניתן להכין ע"י בישול של כ-20
דקות להגברת התירוקסין בכ-30 אחוז, ושמן אגוזי מלך (אם מצליחים להשיג דבר כזה)
יעיל באופן דומה להוספה על תבשילים כיד המלך.
נירמול
התריס
צמחים לאיזון התפקוד יעילים גם
למקרה של חוסר (היפו) וגם למניעת עודף (היפר) וכוללים את הערבז, הפלפל האדום
(קאיין), סו פלמטו, היפריקום למניעת תופעות רגשיות הנובעות מחוסר בבלוטה (MAO),
מליסה וורבנה. הצנון אגב על פי מחקרים מרוסיה מכיל חומר הנקרא רפנין המסייע
לשמירת האיזון בתפקוד הבלוטה ומשמש בעיקר ברוסיה לטיפול בתופעות עודף וחוסר.
בלוטה
נמרצת
תופעת עודף בתפקוד בלוטת התריס
גורמת לעלייה בלתי נורמלית ברמת ההורמונים המופרשים מהבלוטה אל מחזור הדם.
המחלה הנקראת גם מחלת גריווס (על שם פיסיקאי אירי בתחילת המאה ה-19 שמצא את
הסיבה לתופעה), מתבטאת בבלוטת תריס מוגדלת, דופק מהיר, הזעה בלתי נשלטת והגברה
במטבוליזם המביאה לאובדן משקל וסימפטומים ניורולוגיים כמו חוסר שקט, עצבנות
ושרירים מכווצים.
הגורמים המביאים לעלייה בהפרשת
ההורמונים דומים לסיבות לחוסר בבלוטה וקשורים בהצטברות של יודין וקושי בספיגה
וברמת ה-TSH
שמופרשת באופן מוגבר מהרגיל מהמוח.
הצמח כף הזאב (bugleweed)
הוא אחד העיקריים לטיפול בעודף בבלוטת התריס – מגביר את ספיגת היודין
ומוריד את כמות ההורמונים המופרשת אל הדם. מיצוי של העלים בכוהל מומלץ יותר
מחליטה וניתן להוסיף אליו מליסה וורבנה המורידות אף הן את מינון ה-TSH,
צמח "מרפא הכל" (prunella)
ועלי ברוקולי לדיכוי תפקוד הבלוטה.
חליטה מומלצת לאנשים שסובלים
מהיפרתיירואיד תכלול 2 כפיות מליסה, כפית כף הזאב, מנטה, רוזמרין וורבנה
– גם טעים וגם בריא ! |
