|
איזון הורמונלי טבעי
במערכת הנשית ישנם שני הורמונים סוררים וחמקמקים האחראים על כאבי מחזור ותסמונת
קדם-ויסתית אצל האשה – הם האסטרוגן והפרוגסטרון, שכל עוד הפרשתם תקינה אזי
המחזוריות תקינה אולם כל עיכוב, העדר או הפרשת יתר יוצר שיבושים החל בהעדר
המחזור, דימום מוגבר וכלה בכאבים וליקויי פוריות. הפעם, נרחיב את הדיבור בנושא
האיזון ההורמונלי ושיבושיו המתרחשים אצל כל אישה, באופן זו או אחר ובתקופות
שונות בחייה – החל מגיל ההתבגרות, סביב הריונות והנקה וכלה בגיל המעבר.
העדר מחזוריות
Amenorrhea
שיבוש ברצף ההורמונלי אצל אשה
צעירה (או לפני גיל המעבר) קשור פעמים רבות בשינויים נפשיים (מעבר דירה, מתח,
דאגות וכו'), אך יכול לנבוע גם משימוש ממושך באמצעי מניעה, ושינויים הורמונלים
בעקבות לידה. מבחינה ביולוגית, הסיבות קשורות ברובן בשיבוש ברמת הא סטרוגן,
עלייה מוגברת בכמות הפרולוקטין או חוסר תיאום בין הפרשת הפרוגסטרון והאסטרוגן
ומומלץ לבצע בדיקת הורמונים לפני בחירת הצמחים הרצויים לטיפול. השימוש נעשה ע"י
חליטות יומיומיות, או טיפות של מיצוי כוהלי, למשך תקופת המחזוריות כולה (חודש
שלם), בד"כ ללא הפסקה גם במהלך הדימום.
בתמונה: תמצית
ויסותון
לאיזון הורמונלי - מותאמת אישית, על פי אופי חוסר האיזון.
צמחים הממריצים את הרחם
(emmenagogue)
הם צמחים מחממים האסורים באופן מוחלט בהריון, אך יעילים להבאת מחזור מתעכב:
הזנגוויל (מותר רק בתחילת הריון), הקינמון, המרוביון, החרדל, הכורכום והמרווה.
את המרוביון ניתן למצוא גדל בשפע במקומותינו, הזכרנו אותנו בעבר בהקשר
של שיעול וניקוי ליחה. כצמח המעורר רחם הוא יעיל להבאת מחזור במיידיות, על כן
השתמשו בו ברפואה המסורתית להבאת הפלה והוא מסוכן ביותר בעת הריון.
צמחים המגבירים את הפרשת
האסטרוגן או מחקים את
פעילותו הם השוש קרח, קוהש שחור, נטופית רפואית, תלתן אדום והסויה ומוצריו:
- שוש קרח
(ליקריש) המכיל גליצריזין, נחשב
לאסטרוגני ולכן טוב גם לקשיי פוריות ולגיל המעבר.
- הקוהש שחור דומה בפעילותו
להפרשת אסטרוגן, ובצירוף עם קוהש כחול יכול להמריץ את הרחם להבאת מחזור.
- תלתן אדום ונטופית
שניהם עשירים בפיטו-אסטרוגן,
כימיקל המתדמה בגוף לפעילות אסטרוגנית ובכך משלים חוסרים ומעודד הבאת מחזור
והורדת כאבים במהלכו.
צמחים נוספים היעילים לאיזון
בין הפרוגסטרון והאסטרוגן, הם שיח אברהם, דיוסקוראה, דון קוואי וליאונרוס.
- ליאונרוס
מעורר רחם, יעיל לכאבים ו-p.m.s
ומעודד הבאת מחזור והגברת הדימום, לכן אינו מומלץ במקרה של דימום יתר.
- הדון קוואי מומלץ ביותר
לשיבושים במחזוריות בשל היותו בונה ומחדש דם, לא כדאי לצרוך אותו במהלך המחזור
עצמו במקרה של דימום יתר, מעבר לזה הוא יעיל גם לכאבים וpms,
וכן לחיזוק לאחר הלידה ובגיל המעבר.
מחזוריות בתדירות גבוהה
מחזור המגיע לעיתים קרובות מדי
קשור בד"כ בחוסר תיאום בהפרשת הפרוגסטרון והאסטרוגן. לטיפול ניתן לשלב בין דון
קוואי דיוסקוראה ושיח אברהם.
הדיוסקוראה מנרמלת את
הפעילות ההורמונלית ע"י הגברת ייצור פרוגסטרון וקורטיסון והתאמתם להפרשת
האסטרוגן. מומלץ להשתמש בה גם למקרה של כאבים, חוסר פוריות, גיל המעבר, עיכוב
בביאת מחזור או תדירות גבוהה בהפרשה.
שיח אברהם
שהזכרנו בהקשר לתסמונת הקדם-ויסתית
מגביר פרוגסטרון, מאזן הפרשת פרולוקטין, ונהדר להסדרת המחזור ולהארכתו עד ל-31
יום. לשם השגת תוצאות מירביות כדאי להשתמש בו ברציפות למשך 4 חודשים לפחות
באמצעות טיפות או קפסולות.
דימום יתר
לאיזון הפרשות מוגברות אין צורך
בטיפול ממושך אלא בזמן הדימום בלבד. הצמחים המורידים את עוצמת הדימום יעילים גם
במחזור וגם לאחר לידה והם ילקוט הרועים, הממליס, אכילאה ומרווה (לא בזמן הנקה).
ניתן לשלבם בחליטות תה או באמצעות טיפות של מיצוי כוהלי (1-3 ג' ליום).
|
